道家氣功辟谷的意念運用 

德清宗源文化傳播有限公司  丁于勤（志明）

我們在練習(xí)宗源辟谷養(yǎng)生的時候，經(jīng)常會運用到意念，但初學(xué)辟谷能量練習(xí)的人，往往由于對意念的認識不到位，認為學(xué)會方法就等于吸收了能量，導(dǎo)致認知的錯誤，而影響辟谷效果，甚至把辟谷變成斷食，認為斷食就是辟谷，甚至出現(xiàn)不良后果。

       我們在運用意念的時候，很多學(xué)員把意念理解為思維控制，拼命的去想象，結(jié)果氣滯頭部而出現(xiàn)頭昏腦脹，全身困倦等不良現(xiàn)象，所以意念并不是簡單的想象和思維，它是一種心意，一種有意無意的意，是一種有意實無意的意，是一種名為意的意。就如古人說：不可用心守，不可無意求，用心守則著相．無意求則頑空，有意無意稱功夫。說明了練功要求的意念的狀態(tài)要似守非守，勿忘勿助。

     《素問·上古天真論》中的“恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”此中說到意念要求“恬惔虛無”，做到自然而然，心境淡泊，念頭寧靜，才能進入天人合一之佳境，也就是說意念和一切的咒語、手印都是交通工具而已，當我們達到目的地了就得放開，比如：你們坐車來到德清宗源辟谷總部，說明到達了目的地，那就要下車，不然又會離目的地越來越遠，沿途的風(fēng)光就是練習(xí)過程中的反應(yīng)。所以當我們通過意念等方法進入狀態(tài)后，就不要再刻意追求意念，自然真心從之。《性命圭旨》說：“心中無物為虛，念頭不起為靜?！边@就是讓我們用后天有為法進入先天無為法，精神內(nèi)守，萬念自凈，一塵不生，靈覺獨存，不假思索，明了清凈，無我無他都不復(fù)存在的一種名為入定的狀態(tài)。

      所以在練習(xí)宗源辟谷和宗源能量的時候，心靈修養(yǎng)境界和對意思的正確運用，將直接決定你能進入辟谷養(yǎng)生的境界，直接影響你取得效果的層次。對于初學(xué)者，更要加強能量練習(xí)，激活內(nèi)在潛能，保持內(nèi)心寧靜，接收虛空高層信息能量，培補元氣，打通氣脈，修復(fù)自身，達到養(yǎng)生保健，延年益壽，開啟智慧的效果。