感受自然之美

蔣老師

在宗源辟谷能量養(yǎng)生訓(xùn)練中，能量靜坐是關(guān)鍵的一環(huán)，使我們打開人體場能，啟動人體中的陰性系統(tǒng)，采集大自然的能量補充體內(nèi)。這個過程不僅讓我們直接獲取大自然的無限正能量，使得沒有饑餓感，加強新陳代謝，還能讓人精神上感覺神清氣爽，身心放松，提高思維敏捷度和記憶力。

其實在我的辟谷訓(xùn)練中還感覺到，能量靜坐讓我去感受自然之美。

在宗源辟谷能量靜坐訓(xùn)練中，跟著丁老師的語言誘導(dǎo)去放松身心，感受自然之美，并且想到大自然的能量源源不斷進(jìn)入體內(nèi)。漸漸的感覺到身體越來越輕松，越來越舒服，平時的一些心結(jié)啦，解不開的東西啦，也能在這種靜坐的狀態(tài)下漸漸放下。

靜坐結(jié)束以后，感覺心態(tài)更加平和，內(nèi)心有一種說不出的快樂，這時放眼看看周圍的風(fēng)景，顯得更加亮麗。突然感覺，以前好象看大自然不是這么美麗。丁老師常說，健康在于陰陽平衡，而且要內(nèi)心情志和悅。我感覺通過靜坐調(diào)理，也許是采集了能量的緣故，看自然美景，看身邊的事物，比以前更加多了一些明亮的色彩。

同時遵循大自然的規(guī)律，在生活中盡量做到心平氣和，才發(fā)覺不象過去那么容易生氣，周圍朋友、家人、同事的一些話，一些事，我也不象過去那么容易放在心上，更加隨緣、隨和、大度。

通過宗源辟谷能量養(yǎng)生，我的身體感覺比以前也輕松多了，情緒平和，心中充滿愛心。

因此感謝丁老師以及所有工作人員的教導(dǎo)和幫助，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化讓我走向了新的生活。

祝愿宗源辟谷能量養(yǎng)生事業(yè)能服務(wù)更多的人，祝愿丁老師的事業(yè)能越來越紅火！

2012-11-18 23:43:33發(fā)布