陽萎、早洩、遺精、漏精,房事無能、見色流精、根本不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久,已成為一班中年人的通病,且年輕人也多有患此隱疾,目前雖然醫(yī)藥發(fā)達(dá),也無根治的特效方法,若只賴性荷爾蒙或其他刺激性藥物,以圖一時(shí)之快,後患實(shí)有不堪言者,唯有內(nèi)功與氣功,可收根本治療的其效。
一日,行房後停功三日。
功法一:彭祖強(qiáng)陽固精法
靜坐、凝神調(diào)息,舌抵上顎,目視頂門,縮肛。
快速呼氣,使氣直衝會(huì)陰穴,重?fù)艟P(guān),如以拳撞擊鐘鼓。
閉氣時(shí)間亦可逐漸延長(zhǎng),若能閉氣達(dá)一分鐘為初級(jí),漸漸增至五分鐘為度。
摩擦兩腎俞穴(背後兩邊腰部)108次。
摩擦?xí)r要不疾不徐,凝神寂照。
以左手將兩睪丸及陰莖捧起來,使緊貼小腹,一面輕柔睪丸,一面以右手掌心摩擦丹田(肚臍眼下方1寸5分處)81次後。
進(jìn)行中,必須心想睪丸火發(fā),真火內(nèi)生。如若陰莖舉起,則上存玉津(口水),下提真氣,待玉津滿口即吞之,即所謂的閉氣咽津,送至丹田,傳達(dá)龜頂之法。
忌動(dòng)淫念。
即將兩手掌搓熱,將整個(gè)腎曩及睪丸用手心扥起。
再換右手中指按摩36次。
再行古法:“鞭、劈、拔、抵、摩”五字訣功夫。
閉目凝神,泯思寂照,做丹田呼吸法,待神火升起,可微微溫存之。良久,繼之行“強(qiáng)行呼吸法”。
一呼一吸,頭、莖均因真氣充貫而膨脹。
?;墼鲩L(zhǎng)吉祥安康!
惟愿眾生,得聞?wù)?,萬罪冰消,善芽增長(zhǎng)!
惟愿眾生,得聞?wù)?,永斷得迷,常修正道?/strong>
惟愿眾生,得聞?wù)?,不落邪見,法輪常轉(zhuǎn)!
祖師言:
心存邪僻,任爾燒香無點(diǎn)益;
持身正大,見我不拜又何妨;