房術(shù)養(yǎng)生造就了八百歲的“彭祖”傳奇，長壽四術(shù)之“房中”外篇【房中術(shù)】

彭祖（自堯歷夏至殷末，生卒年月不詳），又名錢鏗，出生并死葬于今天四川眉山市彭山縣的彭蒙山，也叫仙女山。據(jù)傳他活了８００多歲，是中國歷史上家喻戶曉、人人皆知的長壽之星。以當(dāng)時(shí)６０天為一年的所謂“小花甲”記歲方法，相當(dāng)于今天的１４０多歲。

      彭祖是古代最長壽的老人、中華養(yǎng)生文化創(chuàng)立者，也是中華廚界祖師爺、中華武術(shù)文化鼻祖及中國歷史上最早的性學(xué)大師。

      彭祖是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)男女性愛與人的長壽密切相關(guān)的人物，并且經(jīng)過探索和總結(jié)，概括出了一整套長壽房中秘法，即彭祖長壽四術(shù)中的房中術(shù)。

        古人懂得生命閉藏在陰氣之中，陰氣伏藏，則婦功易成。因此在男女陰陽問題上，不僅要懂得護(hù)陽，也還要懂得養(yǎng)陰。陽足陰厚，自然二氣運(yùn)轉(zhuǎn)遒健有力，活潑生動(dòng)，利于身心。

要使房室陰陽和順，還必須懂得如何節(jié)制和滿足?！镀堊樱氛f：性這種事情，是自然之事。情，是性的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)；欲，是情的反應(yīng)……因此，即使貧賤的守門人，也不能去欲，因?yàn)樗那樾允峭昃叩摹＜词官F為天子，其欲也不能滿足。欲望雖沒有滿足的時(shí)候，但可以用道來接近滿足……懂得養(yǎng)生之道的人，貴時(shí)可以知足，賤時(shí)可以節(jié)欲。

怎樣才能很好地保養(yǎng)**呢？彭祖仍然認(rèn)為，首先要懂得陰陽變化之理。因此保養(yǎng)**和懂的陰陽變化之理，二者是相輔相成的。

總之，彭祖強(qiáng)調(diào)合于法度的男女關(guān)系，合于法度的男女關(guān)系如天地之自然存在。天地因遵守正確的交接之道，所以永無終了之期。