宗源辟谷能量養(yǎng)生：人與自然相融，納天地正氣，服自然能量，自然排泄病毒，輕松美容祛斑，減肥健美。由丁志明（于勤）老師編寫的。由中醫(yī)古籍出版社出版，定價：57元，218頁面。

《宗源辟谷能量養(yǎng)生》又稱《全息能量辟谷能量養(yǎng)生》，作者：丁于勤，浙江臨海人，1978年出生，從小愛好傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，本書的出版是他繼承多位老師真?zhèn)骱妥陨韺嵺`的一個總結(jié)，同時也是給養(yǎng)生同道的資料參考和研究，是一本學(xué)術(shù)交流書，繼承傳統(tǒng)養(yǎng)生精華，對有益于人們身心健康的辟谷能量養(yǎng)生術(shù)進(jìn)行了完善，為弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，為人類健康文明的發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

 

《宗源辟谷養(yǎng)生》大綱介紹

上篇 宗源辟谷能量養(yǎng)生理論概述

宗源辟谷能量養(yǎng)生概述

目 錄

第一章 辟谷的歷史文化/002 

一、道家對辟谷的闡述

二、佛家對辟谷的闡述

三、中醫(yī)對辟谷的闡述

四、儒家對辟谷的闡述

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五、瑜伽對辟谷的記載 

第二章 什么叫辟谷能量養(yǎng)生/011 

一、辟谷能量養(yǎng)生為何物

二、辟谷能量養(yǎng)生對人體與環(huán)境的影響

第三章 辟谷與斷食的區(qū)別/018 

一、辟谷的作用原理

二、斷食的作用原理

三、辟谷與斷食的本質(zhì)區(qū)別 

第四章 如何科學(xué)辟谷能量養(yǎng)生/022

一、辟谷自學(xué)是弊端

二、辟谷培訓(xùn)的好處

三、家庭對辟谷的影響

四、辟谷的注意事項 

第五章 辟谷的職業(yè)化發(fā)展/027

一、辟谷的歷史變遷

二、辟谷的職業(yè)化發(fā)展道路

三、辟谷對未來人類與環(huán)境的影響 

第六章 辟谷能量養(yǎng)生的能量學(xué)說/034

一、能量在辟谷中的應(yīng)用

二、環(huán)境在辟谷中的影響

三、老師在辟谷能量養(yǎng)生中的指導(dǎo)意義

第七章 辟谷能量養(yǎng)生的心理學(xué)應(yīng)用/041

一、語言在辟谷中的應(yīng)用

二、意念在辟谷中的作用

三、信息符號在辟谷中的運(yùn)用 

第八章 辟谷能量養(yǎng)生對人體潛能的應(yīng)用/051

一、辟谷實踐對人體的臟腑影響

二，辟谷能量養(yǎng)生對人類心靈的影響

三、辟谷能量養(yǎng)生是開啟生命科學(xué)的金鑰匙

中篇 宗源辟谷能量養(yǎng)生練習(xí)方法

第一章 靜態(tài)養(yǎng)生篇/065

一、預(yù)備之三調(diào)法

二、靜坐養(yǎng)生練習(xí)法

三、純陽正氣培補(bǔ)法

四，萬物能量采納法

五、五行能量養(yǎng)生法

六、全息能量排毒法

七、甘露水養(yǎng)生法

八、日月能量調(diào)節(jié)法

九、蓮花靜心法

十、能量球冥想術(shù)

十一、金光養(yǎng)生法 

第二章 動態(tài)養(yǎng)生篇/078

一、服氣咽津法

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二、能量養(yǎng)生九式

三、太極馬步樁

四、無極陰陽樁

五、十字鐵拳功 

第三章 特醫(yī)能量調(diào)理/087

一、語言誘導(dǎo)放松調(diào)理法

二、心理場能抓病法

三、混元球旋轉(zhuǎn)調(diào)理法

四、宇宙能量補(bǔ)充法

五、劍指點(diǎn)按調(diào)理法

六、潛能按摩疏通法

七、心理能量催眠法

八、冥想誘導(dǎo)調(diào)理法

九、太極五行調(diào)理法

特醫(yī)能量調(diào)理的注意事宜

下篇 宗源辟谷能量養(yǎng)生智慧

第一章 辟谷能量養(yǎng)生對身心靈健康的影響/095

一、現(xiàn)代人養(yǎng)生的誤區(qū)

二、辟谷能量養(yǎng)生對戒煙的作用探討

三、輕舞辟谷能量養(yǎng)生健康身心

四、辟谷能量養(yǎng)生的真諦

五、談在傳統(tǒng)能量養(yǎng)生中應(yīng)注意的幾個問題

六、心態(tài)平衡決定身心健康

七、傳統(tǒng)養(yǎng)生與處方

八、養(yǎng)生需要養(yǎng)在生活中

九、負(fù)心態(tài)影響身心健康

十、智慧養(yǎng)生貴在返觀內(nèi)照

十一、和諧自持才是幸福的法門

十二、感悟婚姻生活與養(yǎng)生

十三、心場能為何能調(diào)理身體

十四、如何學(xué)好能量辟谷能量養(yǎng)生

十五、辟谷能量養(yǎng)生感悟篇

十六、平淡生活才是真

十七、辟谷對高血壓調(diào)理作用之探討

十八、辟谷對高血糖調(diào)理作用之探討

十九、辟谷對高血脂調(diào)理作用之探討

二十、辟谷對高尿酸調(diào)理作用之探討

二十一、辟谷對肥胖癥調(diào)理作用之探討

二十二、辟谷對糖尿病輔助調(diào)理作用之探討

二十三、辟谷對脂肪肝調(diào)理作用之探討

二十四、辟谷是亞健康和慢病的克星

二十五、辟谷對深層意識的影響 

第二章 辟谷能量養(yǎng)生成就智慧人生/131

一、養(yǎng)生的有關(guān)起源

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二、辟谷減肥是當(dāng)今流行的養(yǎng)生之術(shù)

三、辟谷能量養(yǎng)生提升心靈境界

四、辟谷能量養(yǎng)生讓人懂得放下

五、辟谷提升人體潛能

六、辟谷能量養(yǎng)生減肥醫(yī)學(xué)原理

七、辟谷能量養(yǎng)生智慧做人

八、辟谷能量養(yǎng)生大道至簡

九、辟谷能量養(yǎng)生與生活

十、辟谷能量養(yǎng)生是美容業(yè)發(fā)展的必然趨勢

十一、心能量養(yǎng)生的原理探討

十二、養(yǎng)生貴在釋放心靈

十三、辟谷能量養(yǎng)生縱橫談 

第三章 辟谷能量養(yǎng)生感悟日記摘錄篇/155

一、在家是否適合辟谷

二、關(guān)于收費(fèi)和推廣健康文化產(chǎn)業(yè)

三、有什么理由不養(yǎng)生

四、浙江七天辟谷日記

五、需要理解辟谷

六、10月1日黃金假期辟谷游記

七、辟谷讓我驚喜

八、能量五行健康養(yǎng)生

九、辟谷文化在歷史中的重要體現(xiàn)

十、辟谷的現(xiàn)代觀點(diǎn)

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十一、需要正確對待辟谷

十二、我們?yōu)槭裁匆俟?

十三、浙江21天遠(yuǎn)程辟谷日記

十四、21天辟谷能量養(yǎng)生感悟

十五、辟谷是防末病的大工程

十六、浙江德清辟谷能量養(yǎng)生服務(wù)中心之半月泉邊

十七、辟谷智慧給予了我全新的人生

十八、辟谷總結(jié)

十九、春季辟谷14在心感受

二十、21天遠(yuǎn)程辟谷能量養(yǎng)生小記

二十一、辟谷培訓(xùn)感悟記 

后記/190 

附錄/192

浙江辟谷能量養(yǎng)生服務(wù)中心理念

傳統(tǒng)養(yǎng)生問答 

心靈養(yǎng)生文學(xué)/207

一、醉在花開時節(jié)

二、道言寸草心

三、廣運(yùn)潭水

四、距離

五、四月天里的貓

六、送你一程

七、庭院椿樹

八、雪洗