道家服氣辟谷真假之見

作者簡介：丁于勤，字志明，法名羅欽、法勤，號明覺道人，正一三山清微派30代弟子，正一凈明派26代弟子，全真23代弟子，全真閔祖派20代弟子，正一凈明閭山奏職法師，道家隱修派32代傳人，中關(guān)村華企現(xiàn)代服務(wù)產(chǎn)業(yè)促進(jìn)會副會長，華促會辟谷養(yǎng)生研究專業(yè)委員會會長，央視發(fā)現(xiàn)之旅對話中國品牌和影響力人物欄目組湖州采編中心主任，宗源養(yǎng)生道文化創(chuàng)立人，《宗源辟谷養(yǎng)生》作者。

時下很多辟谷機(jī)構(gòu)的興起，大部分是賺錢為目的的，但也有少部分是為弘揚(yáng)道家文化為己任的。

那如何在辟谷流行的大潮中去分辨真假辟谷呢，這就需要我們從多個角度去分析原因。

在經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天，人民生活水平越來越好，在工作之余，身體的健康更重要，現(xiàn)在不是吃不到保健品，也不是用不得保健儀器，也不是吃不到好東西，在身心極度疲憊、營養(yǎng)極度過剩和運(yùn)動缺乏的年代，如果還一味的進(jìn)補(bǔ)無疑對身心是雪上加霜，對健康極度摧殘，縮短生命，影響生活質(zhì)量。那如何更健康的養(yǎng)生保健呢？

那就要想到如何轉(zhuǎn)換多余的能量，如何溫和科學(xué)的運(yùn)動，如何放松身心顯得猶為重要。比如體育鍛煉，現(xiàn)代人在晚上該收藏的時間去激烈運(yùn)動，這樣就會過度泄掉精氣，影響健康，有的人就以運(yùn)動員為目的，拼命訓(xùn)練，結(jié)果身體受損……種種這些都說明沒有真正明白如何科學(xué)養(yǎng)生的重要性。辟谷本身就含有避開五谷雜糧和辟邪的意思，時下辟谷在宗源文化公司和其他公司的努力下，已經(jīng)悄然興起于每一個城市，但是很多人看著有利可圖，假辟谷也緊跟其股，都冠以“辟谷”為名而演變各種名頭層出不窮。如什么都不吃不練的斷食療法、各種饑餓療法、各種代替療法、各種酵素療法、各種水果餐療法、點穴按摩辟谷、大師加持療法……形形色色的方法都說成是道家的“服氣辟谷”。這些本身和辟谷都搭不上邊，無非就是營養(yǎng)療法類的或斷食類的，偏要說成是辟谷實在太沾污祖宗的文化，有的機(jī)構(gòu)老師自己都搞不清楚什么叫服氣辟谷，有的老師就教吞空氣，自己都沒有辟過谷，都沒有練過道家導(dǎo)引功，實踐經(jīng)驗都沒有修出來，丹道都沒有修過，更談不上修成內(nèi)丹功了，就瞎指揮辟谷，搞得很多負(fù)面影響，每年都會時不時的沖擊辟谷界，這真的不畏因，對道的敬畏之心更無從談起。

辟谷本身就是練丹道之人達(dá)到氣足不思食的狀態(tài)，這個狀態(tài)少則幾天，多則幾個月或幾年，甚至一輩子辟谷，屬于道家修仙之術(shù)，如果掌握不好，可能就成鬼了（呵呵，不要嚇到，只要科學(xué)辟谷，就對身體有好處）。下面就和大家簡單說一下假辟谷和真辟谷的區(qū)別。

一、道家的服氣辟谷是以練習(xí)為核心，練到丹田能量充足，打通不通的經(jīng)絡(luò)，祛除濕氣、濁氣、病氣，激活臟腑潛在能量，進(jìn)行自我療愈，機(jī)體重起，修復(fù)一切壞損軟組織細(xì)胞，自噬融解病變細(xì)，達(dá)到養(yǎng)生保健，調(diào)理三高，輔助亞健康恢復(fù)健康身體，這個過程可能會氣沖病灶，正確處理，堅持練功，自然就會過去。

辟谷是修仙之道，也是預(yù)防疾病，延年益壽之天醫(yī)秘法，而不是光為了減肥和治什么病這樣的下醫(yī)之道。

二、道家辟谷除了服氣練功為核心，同時也會根據(jù)每個人的需要配合一些丹藥或輔食，這都是根據(jù)辟谷時間的長短和各人的身體狀態(tài)，還有功底深厚來決定。很多搞辟谷的人說吃了東西就不叫辟谷，這又武斷了，關(guān)鍵是看各人的綜合情況和如何的配合多少量的輔食很重要。這個世界是由陰陽五行組成，偏陰偏陽都是一種病，所以辟谷本身就是陰陽轉(zhuǎn)換的過程，保持著陽中有陰，陰中有陽的平衡之道。

三、如果在辟谷期間不通過練功來采氣服氣，就會耗損元?dú)舛绊懮?，道家是追求長生久視，白日飛升，絕對不是提前夭折生命，所以辟谷練功是必須的，服氣也不是為了餓而服氣，而是對生命能量的補(bǔ)充，對生命場的提升而修，最終達(dá)到與道合真的境界。否則元?dú)饪萁?，必害其身?/span>

四、辟谷復(fù)食期間更如女人做月子一樣，如果稍有不慎可能就會留下后遺癥，所以不得不慎，復(fù)食結(jié)束后還要清淡飲食半個月左右，以后保持飲食有節(jié)，七八分飽，這樣就能更好的保養(yǎng)自己了。具體如何復(fù)食在宗源辟谷培訓(xùn)學(xué)習(xí)的時候都會有詳細(xì)的說明，大道至簡，直點玄機(jī)。

五、現(xiàn)代的普及服氣辟谷一般都是由實修多年的老師帶功布發(fā)信息辟谷，道家修煉高手本身就具備了高能量場，宗源辟谷的時候通過道家內(nèi)秘和金口玉訣給予學(xué)員加持，并傳授內(nèi)修方法，真正的實現(xiàn)了陽授陰傳，陰傳陽授的道家賜封秘法，這些在培訓(xùn)的時候由辟谷老師自身完成，不一定會在培訓(xùn)的時候說出來。唯一的就是學(xué)員只要按著辟谷老師教的方法做，就可以收到事半功倍的效果。當(dāng)然辟谷的功效高低，這個是由每個人的綜合原因（慧根）決定，就如我們讀書，同一個老師教，將來學(xué)生成就是不同的。

六、道家講究的是一陰一陽謂之道，是真正的唯物辯證主義思想，幾千年來創(chuàng)造了無數(shù)的人類文明，泱泱大國上下五千年離不開道家文人的呵護(hù)和政府的領(lǐng)導(dǎo)。所以修煉辟谷不是入教，也不是迷信，就如2011年國家發(fā)行的《宗教藍(lán)皮書》說的一樣，道家法術(shù)不是迷信，它是有科學(xué)道理的。一切神仙都是人做的，是人修煉出來的，所以道家是個多派別的文化融合。神仙只是一個職稱而已，猶如教授一般，只是他們的能力比一般人大，甚至可以幫助一般人達(dá)到或改善某些事情。這樣就是完全的無神論了，附合毛澤東思想和馬列主義。這樣我們就能放開的去科學(xué)辟谷養(yǎng)生，不會因為自己是干部、宗教人士或無神論者就沒有膽量或不好意思去辟谷，宗源辟谷發(fā)展至今，一直包容所有宗教人士，雖然本人是道士，在學(xué)術(shù)交流上可能存在分岐，但在思想和為人處事上是圓融合一的。

在這再次告誡，天下沒有完全的免費(fèi)午餐，也不可能自己不修就靠師父加持灌頂可以成就的，要不然幾千年前祖師修成了，給每一位弟子加持灌頂就可以成仙，就沒有現(xiàn)在眾生的生老病死等痛苦了，所以學(xué)東西要內(nèi)外因結(jié)合，這就是陰陽之道，不要再混混沌沌了，也不要故意神化首要分子。不然，必定是假的！

七、道家辟谷養(yǎng)生是未來人們不可缺少的養(yǎng)生術(shù)，在營養(yǎng)過剩的時代，抽脂就會傷筋動骨，大損元?dú)?；如果吃藥，是藥三分毒；體育鍛煉，越練越會吃……

辟谷，社會精英的養(yǎng)生方式；

辟谷，社會達(dá)人的健康管理；

辟谷，社會總裁保命護(hù)航舟；

辟谷，社會領(lǐng)導(dǎo)的生命文化；

辟谷，社會百姓的飯后家常；

辟谷，上醫(yī)預(yù)防保命之道……

辟谷終將是人類健康的大管家，所以請谷友們，不要被形形色色所謂的辟谷受迷惑而套住，要辟谷請找真正的服氣辟谷機(jī)構(gòu)，一個辟谷品牌能做五年以上的，肯定有他真實的東西；同時，還要從他們的公司有沒有書籍正規(guī)出版；老師有沒有持證上崗；公司有沒有正規(guī)注冊；培訓(xùn)過程有沒有其他隱形收費(fèi)現(xiàn)象……種種這些現(xiàn)象都可以反應(yīng)出一個機(jī)構(gòu)的信用體系，反應(yīng)是否專業(yè)科學(xué)真實有效。

宗源養(yǎng)生^?道文化，與您攜手共進(jìn)健康大道，愿世人真正的去了解辟谷，愿辟谷給真正需要健康的人帶來智慧與長壽，愿國泰民安，世界和平。

2013年9月于德清