我的7天極限挑戰(zhàn)

作者:志華

經過這7天極限挑戰(zhàn)辟谷訓練，我不是為減肥來的（我身高167cm，體重50kg）我總結了三點：

1. 首先我整個人精神爽朗且頭腦清醒了，心情也輕松愉快了很多，耳鳴的癥狀消失了，相信復食后體力馬上恢復，還有我身體其他地方在這幾天也發(fā)生了微妙的變化，比如：我的舌苔以前很厚，到今天就少了很多，我的百會穴以前輕輕一按就一大坑，這兩天再用力也不會了等等……

2. 其次是我最難忘的就是辟谷第五天爬山那天了，身體本來就虛弱的我從出發(fā)就渾身乏力，在老師的陪伴和同學們的鼓勵下到最后奇跡般的翻山越嶺徒步走完了莫干山二十公里山路，使我感到人的意志力可以無限的激發(fā)，潛能是無限的！所以以后任何事遇到困難不能輕易退宿，相信自己可以戰(zhàn)勝自己！

3. 再次是這幾天丁老師用一串串妙語連珠而且生動的語言，給我們講解了傳統(tǒng)的中華文化，是那么的博大精深，使我重新審視了自己的人生觀，調整了我對社會、家庭、精神、物質的看法，加強了自己修心的意念，真的讓我受益匪淺。

   最后我用一副不押韻的對聯(lián)來形容一下辟谷前后的真實感覺：

上聯(lián)：別人看 花錢受罪 傻蛋一個

下聯(lián)：問自己 效果神奇 感恩一世

橫批：辟谷有道

 2015-06-21 10:23:26發(fā)布