宗源公益辟谷我只濃縮二個(gè)字，感恩！ 

天津  高女士

我從小體質(zhì)虛弱，氣血不足，為此不知吃了多少保健品、營(yíng)養(yǎng)品，中藥（來(lái)參加宗源辟谷之前還在吃營(yíng)養(yǎng)品），而且每天堅(jiān)持鍛煉，可身體就是不好。來(lái)之前我是長(zhǎng)期失眠，白天睏倦疲乏，軟弱無(wú)力，說(shuō)話(huà)沒(méi)力氣，總想喘大氣。當(dāng)我從百度里得知了宗源辟谷的信息，就懷著半信半疑的態(tài)度來(lái)到了宗源。

前兩天沒(méi)吃任何輔食，精神良好，身體輕松，整個(gè)腹部從未有過(guò)的舒服，沒(méi)有一點(diǎn)饑餓感。

第三天早晨，身心無(wú)力，懶得動(dòng)，但仍然不餓，可我還是喝了一些蜂蜜水，吃了一個(gè)核桃，練完宗源養(yǎng)生九式和宗源太極馬步樁，身體基本恢復(fù)正常，又吃了共顆四棗。下午整個(gè)人從未有過(guò)的舒服。

第四天，早晨無(wú)力，喝了一些蜂蜜水，吃了兩核桃，練功后身體恢復(fù)，下午又是出奇的舒服。

第五天，簡(jiǎn)直變了一個(gè)人，精神狀態(tài)，身體狀況都極好，全天走了30里左右的路，包括爬臨海古長(zhǎng)城，一點(diǎn)沒(méi)覺(jué)得累，全天只吃了一顆核桃，今天又是極好，真的變了個(gè)人

我現(xiàn)在精神狀態(tài)很好，睡眠時(shí)間雖沒(méi)延長(zhǎng)，可白天一點(diǎn)也不睏，很精神，喘氣輕松舒服，也不再喘大氣了，這種變化是我想不到的。

我收獲的還不止這些，這幾天，兩位老師耐心教導(dǎo)，我掌握了打坐和站樁的具體方法，宗源養(yǎng)生九式也掌握了?；厝ブ笤僖膊挥妹ば尴咕?，只要按丁老師和黎老師教的方法堅(jiān)持練習(xí)，我的氣血一定會(huì)補(bǔ)上來(lái)，一定會(huì)恢復(fù)正常睡眠，再有就是我的養(yǎng)生理念完全轉(zhuǎn)變了，我不會(huì)再亂吃營(yíng)養(yǎng)品，而是要吸收宇宙的能量來(lái)培補(bǔ)元?dú)?，我也不?huì)再盲目鍛煉，而是要通過(guò)練道家功，使自己真正的健康起來(lái)。

這次宗源辟谷我的收獲太多太多，我的貪欲小了很多，內(nèi)心清凈了很多；

我身體和精神的變化異常明顯，連我自己都想象不到；我學(xué)會(huì)了養(yǎng)生的方法，改變了養(yǎng)生理念?；厝ブ?，我一定堅(jiān)持練功，大補(bǔ)氣血，讓自己健健康康。如果有時(shí)間，我也一定還會(huì)來(lái)參加宗源辟谷面授，讓自己更健康，掌握更多的養(yǎng)生方法與養(yǎng)生理念，去影響更多的人。讓更多的人都來(lái)了解辟谷，參與辟谷，用中國(guó)傳統(tǒng)的健康方法去養(yǎng)生。

我更感謝丁老師和黎老師，這次活動(dòng)是純公益的，他們不僅一分錢(qián)不賺，還要為我們搭上很多輔食、車(chē)費(fèi)、獎(jiǎng)品、長(zhǎng)城門(mén)票的錢(qián)。兩位老師孜孜不倦的教誨，讓我們掌握了很多養(yǎng)生功法，從生活上無(wú)微不至的關(guān)心我們，讓我真的感受到家的溫暖。

感謝宗源辟谷，感謝丁老師、黎老師，愿你們能把宗源養(yǎng)生辟谷的活動(dòng)永遠(yuǎn)開(kāi)展下去，讓更多的人受益，讓更多的人學(xué)會(huì)養(yǎng)生。讓我們的中國(guó)的傳統(tǒng)文化得以傳承并發(fā)揚(yáng)光大。感恩所有相聚的同學(xué)。 

備注：感謝高女士對(duì)宗源信任與支持，宗源誠(chéng)心希望每一位學(xué)員不管參加的是公益的辟谷還是收費(fèi)的辟谷養(yǎng)生班，宗源不指望你們能介紹或影響多少人來(lái)辟谷，宗源只希望首先把你們自己的健康搞好，能把傳授的方法堅(jiān)持練下去，百日自然功靈，身心健康，沒(méi)有效果來(lái)找宗源，當(dāng)然，兩天曬網(wǎng)的不要來(lái)。誠(chéng)心的希望你們每一位都練有所獲，今生幸福。

2017-03-06 13:08:14發(fā)布