我的辟谷小記 

花兒

我參加辟谷是沒(méi)有什么明確的目的，到了辟谷的地方也是因?yàn)榫壏?，我覺(jué)得很幸運(yùn)。

一直以前，我都是特別要吃的人，什么都吃，從早到晚停不住嘴，參加辟谷前，我食量驚人，辟谷到現(xiàn)在瘦了6斤，別人也有瘦20斤的。而且身體也比以前好，手心腳 心都發(fā)暖，以前是手心燙腳心涼，脾氣得到了很好的改變。

我是十分開(kāi)心的，因?yàn)橐郧拔乙恢闭也坏揭粋€(gè)好的方法調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，而這次培訓(xùn)以后，我會(huì)堅(jiān)持下去，努力做更好的自己。

最開(kāi)心的是認(rèn)識(shí)了大家，從每一個(gè)人那兒，我都學(xué)到了很多道理，大家互相交流、學(xué)習(xí)、幫助，讓我充滿了力量，我期盼著大家以后的相聚。

2017-03-06 13:34:31發(fā)布